Importance of Pomegranate in Tamil – மாதுளையின் மகத்துவம்

மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று ரகங்கள் உள்ளன. இனிப்பு மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கும், மூளைக்கும் மிகுதியான சக்தி கிடைக்கிறது. பித்தத்தைப் போக்குகிறது இருமலை நிறுத்துகிறது.

    Pomegranates contain high levels of flavonoids and polyphenols, potent antioxidants offering protection against heart disease and cancer. A glass of pomegranate juice has more antioxidants than red wine, green tea, blueberries, and cranberries.

புளிப்பு மாதுளையைப் பயன்படுத்தினால் வயிற்றுக் கடுப்பு நீங்குகிறது. இரத்த பேதிக்குச் சிறந்த மருந்தாகிறது. தடைபட்ட சிறுநீரை வெளியேற்றுகிறது. பித்தநோய்களை நிவர்த்தி செய்கிறது. குடற்புண்களை ஆற்றுகிறது. எந்த வகையான குடல் புண்ணையும் குணமாக்குகிறது. மாதுளம் விதைகளைச் சாப்பிட்டால் இரத்தவிருத்தி ஏற்படும். சீதபேதிக்குச் சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கும்.

Importance of Pomegranate in Tamil)

One cup of arils (174 grams) contains:

  • Fiber: 7 grams.
  • Protein: 3 grams.
  • Vitamin C: 30% of the RDA.
  • Vitamin K: 36% of the RDA.
  • Folate: 16% of the RDA.
  • Potassium: 12% of the RDA.

 

தொடர்ந்து நோயின் பாதிப்பால் பலகீனம் அடைந்தவர்கள் மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் உடல் தேறும், உடல் எடை கூடும். தொண்டை, மார்பு, நுரையீரல், குடலுக்கு அதிகமான வலிமையை உண்டாக்குகிறது. ஆண் தன்மையில் பலகீனம் உள்ளவர்கள் மாதுளம்பழம் சாப்பிடுவதால் மிகுந்த சக்தியை அடைய முடிகிறது.

மாதுளம்பழத்தைச் சாப்பிட்டால் விக்கல் உடனே நிற்கும், அதிக தாகத்தைப் போக்கும். மாதுளம் பழச்சாற்றில் கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் சூட்டு நோய்கள் நீங்கும். சரீரம் குளிர்ச்சியடையும். காய்ச்சல் தணியும். மாதுளம் பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து காலை ஆகாரத்துக்குப் பின் தினமும் சாப்பிட்டால், ஒரு மாத உபயோகத்தில் உடல் ஆரோக்கியமும் தெம்பும் உண்டாகும். புதிய இரத்தம் உற்பத்தியாகிவிடும். மாதுளம் பூக்களை உலர்த்திப் பொடித்து வைத்துக் கொண்டு வேளைக்கு ஒரு சிட்டிகை வீதம் சாப்பிட்டால், இருமல் நிற்கும்.

மாதுளம் பூச்சாறு, அருகம்புல் சாறு சமமாகச் சேர்த்து வேளைக்கு 30 மில்லி வீதம் தினசரி மூன்று வேளையாக மூன்று தினங்களுக்குக் கொடுத்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உதிரப்போக்கு நிவர்த்தியாகும். மாதுளம் பூச்சாற்றை 15 மில்லியளவு சேகரித்து சிறிது கற்கண்டு சேர்த்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், இரத்த மூலம் நீங்கும். மூலக் கடுப்பும், உடல் சூடும் தணியும். வாந்தி, மயக்கத்திற்குக் கொடுத்தால் நோய் தீரும்.

மாதுளம் பூக்கள் 15 கிராம் எடுத்து 25 கிராம் சீனி சேர்த்து மசிய அரைத்து காலை, மாலை ஒரு தேக்கரண்டி வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால், தொல்லைப் படுத்தும் பெண்களின் வெள்ளைப்பாடு நிவர்த்தியாகும். மாதுளம் பூக்களைத் தலையில் வைத்துக் கொண்டால் தலைவலி, வெப்பநோய் தீரும்.

About Haja

Software Engineer by profession, Author and the Founder of "bench3" you can connect with me on Twitter , Facebook and also on Google+

Comments

  1. My family every time say that I am killing my time here at net,
    however I know I am getting knowledge daily by reading such pleasant posts.

  2. This is a topic that is near to my heart…
    Best wishes! Where are your contact details though?

  3. I’m not sure where you are getting your information, but good topic.

    I needs to spend some time learning more or understanding more.
    Thanks for magnificent info I was looking for this information for my mission.

  4. Excellent article. I am going through a few of these issues as well..

  5. What’s up to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web page, and your
    views are fastidious in support of new viewers.

  6. We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your website provided us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our whole community
    will be grateful to you.

  7. With havin so much written content do you ever run into any
    problems of plagorism or copyright violation? My website
    has a lot of completely unique content I’ve either authored myself or outsourced but it
    seems a lot of it is popping it up all over the web without my agreement.
    Do you know any techniques to help protect against content from being stolen?
    I’d certainly appreciate it.

  8. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished tomention that I’ve really loved browsing your blog posts.After all I will be subscribing for your feed and I’m hoping you write once more very soon!

  9. Hello my friend! I wish to say that this article is awesome, great written and come
    with almost all important infos. I’d like to look extra posts like this .

  10. Way cool! Some very valid points! I appreciate you
    writing this post and the rest of the website is also very good.

  11. Our app offers promotions and reserving services.

  12. I just want to mention I am beginner to weblog and absolutely loved you’re website. Most likely I’m planning to bookmark your blog post . You really come with excellent writings. Kudos for revealing your web site.

  13. Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which
    blog platform are you using for this website? I’m getting fed up of WordPress because
    I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a
    good platform.

  14. oui mais niet. Affirmatif parce que on rencontre d’autres sources qui se rйfйrent de semblables significations. Non parce que il n’est pas assez de rйpйter ce qu’on est en mesure de rencontrer avec certains site internet йtrangers puis le transposer aussi naturellement:

  15. You made some decent points there. I looked on the internet for the topic and found most people will consent with your site.

  16. Lovely blog! I am loving it!! Will come back again. I am bookmarking your feeds also

  17. Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s truly informative. I’m going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  18. Every weekend i used to visit this website, as i want enjoyment, since this
    this website conations truly nice funny material too.

  19. I wanted to develop a small comment so as to say thanks to you for all the remarkable tips and tricks you are giving on this site. My rather long internet search has finally been recognized with useful suggestions to share with my pals. I ‘d claim that we site visitors are definitely fortunate to live in a useful community with so many outstanding professionals with interesting things. I feel quite happy to have come across your webpage and look forward to so many more awesome times reading here. Thanks again for a lot of things.

  20. I am continuously searching online for ideas that can benefit me. Thx!

Speak Your Mind

*