Category: Health and Fitness

Why you should sit on the floor while eating – Tamil

ஏன் உணவு சாப்பிடும்போது தரையில் அமர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்? தரையில் உட்கார்ந்து உணவருந்தும் பழக்கம் பாரம்பரியமாக இந்தியர்களிடையே பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. நீங்கள் நம் முன்னோர்கள் வாழ்ந்த காலத்தில் கவனித்தால் அவர்கள் தரையில் உட்கார்ந்தே தங்கள் உணவுகளை உண்டனர். ஏன் இப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை கவனித்தால் இதற்கு பின்னாடி பலன் தரும் நிறைய ஆச்சரியமூட்டும் தகவல்கள் உள்ளன....

சிறுநீரக கல்லை கரைக்கும் முறை

சிறுநீரக கல்லை கரைக்கும் ஜூஸ் செய்வது எப்படி: பசலைக் கீரை, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த ஜூஸை குடித்து வருவதால், சிறுநீரக கற்களை கரைக்க முடியும். இதுமட்டுமல்ல, முற்றிலும் இயற்கை முறையில், இயற்கையான காய்கறிகள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த ஜூஸை குடித்து வருவதால், உடலில் பல்வேறு பாகங்களுக்கும் பல நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. கண், சருமம், கல்லீரல்,...

Summer Receipe to Make Our Body Cool – Tamil

சம்மரை சமாளிக்க குளுகுளு ரெசிப்பி: சமையல்கோடைகாலம் தொடங்கிவிட்டது… கூடவே, அந்த சீஸனுக்கே உரிய சில அசௌகரியங்களும்! களத்துல இறங்குங்க… லெட் அஸ் பீட் தி ஹீட்! பாசிப்பருப்பு – தயிர் பக்கோடா தேவையானவை: கெட்டித் தயிர் – ஒரு கப் (கடையவும்), பாசிப்பருப்பு (பயத்தம்பருப்பு) – ஒரு கப், மிளகாய்த்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன், தக்காளி சாஸ்...

Symptoms of Type 2 Diabetes

Type 2 diabetes develops when the body becomes resistant to insulin or when the pancreas stops producing enough insulin. Exactly why this happens is unknown, although genetics and environmental factors, such as excess weight and inactivity, seem to be contributing factors....